1. Софтбол тримається інакше, ніж бейсбол, тим, що вказівний, середній і безіменний пальці витягнуті та зчеплені, залишаючи по два пальці з кожного боку м’яча з вільними долонями.
2. Нахиліть, наприклад, праву руку всередину, під час роботи в центрі ваги впадіть на передню стопу долоні, великі руки паралельні землі, руки на правій стороні голови приблизно на 2 ~ 3 см, нижче кінцівки, спочатку рухайте стегном і талією, поперек рухайте плечима, руками та плечами, рука вся, як батіг (настійно рекомендується, щоб під час вільної руки рушник відкидався), нарешті, зап’ястя, щоб зігнутися, щоб рука повинна розслабитися , після того, як нарешті приземлилася на ліве коліно в цьому місці.
3. Весь сенс кидки полягає в силі всього тіла, покладайтеся не лише на руку, тому сила руки не є великою дією, щоб не кидати далеко, потрібно робити силу від землі, щоб кинути далеко, кинути точно.
4. Стопа має таку ж ширину, як зазвичай плече, бокова станція допомагає талії посилати силу.
5, нарешті, націлений, у процесі кидання погляд не повинен збиватися, завжди дивитися на ціль, звертати увагу на точку пострілу, зазвичай трохи більше практики, звертати увагу на ключові моменти, повинен мати можливість зайняти позицію .